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식단

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  • 5월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 수제떡갈비맛조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 알감자버터구이 (2.5.13.)
    • 들기름김
    • 맛김치 (9.)
    • 친환경 사과
    • 궁채절임장아찌
    • 차돌된장찌개 (2.5.6.9.13.16.17.18.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 얼갈이된장국 (2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
    • 크래미부추겨자냉채 (1.5.6.13.)
    • 생깻잎양념무침 (5.6.13.)
    • LA갈비구이 (10.)
    • 깍두기 (9.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 고추참치소보루덮밥 (1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 맑은콩나물국 (5.9.)
    • 무채장아찌
    • 미니돈까스*파채양파무침 (1.5.6.10.)
    • 스위트제주청귤 (13.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1029.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.9
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 49.1
    비타민A(R.E) : 253.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 164.3
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):716.1 Kcal
    탄수화물(g) : 65.6
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 238.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 207.0
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):953.9 Kcal
    탄수화물(g) : 146.5
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 354.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 240.2
    칼슘(mg) : 204.1
    철분(mg) : 7.4