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식단

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  • 5월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 참치김치찌개 (2.5.6.9.13.16.18.)
    • 게맛살콩나물무침 (1.5.6.8.)
    • 호두멸치볶음 (4.5.)
    • 탄두리오리볶음 (5.)
    • 들기름김
    • 깍두기 (9.)
    • 친환경 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장 (5.6.16.)
    • 두부양념조림 (5.6.)
    • 잡채 (5.6.8.10.13.)
    • 고추참치*구운김 (5.6.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 한국야쿠르트 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 갈비레이치밥 (1.5.6.15.)
    • 얼큰콩나물국 (2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
    • 청경채사과무침 (13.)
    • 알감자버터구이 (1.2.5.6.13.)
    • 맛김치 (9.)
    • 치킨무
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):731.4 Kcal
    탄수화물(g) : 95.0
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 39.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 217.1
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):658.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 510.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 31.3
    칼슘(mg) : 199.8
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):746.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 352.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 149.0
    철분(mg) : 3.7