일신여자고등학교 로고이미지

식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 9월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
28
29
30
  • 9월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 소고기우거지국 (2.5.6.13.16)
    • 오이부추무침 (5.6)
    • 돈육떡장조림 (5.6.10.13.18)
    • 감자채햄볶음 (2.5.6.10.13)
    • 들기름김
    • 깍두기 (9)
    • 친환경 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 된장찌개 (2.5.6.8.9.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 채소계란말이* (1.5)
    • 등갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 오므라이스*수제생소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 얼큰콩나물국(2.5.6.9.18)
    • 돈까스*야채샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 외국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 외국산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 외국산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산/중국산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산/외국산 콩 가공품 : 외국산 넙치 : 외국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 외국산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 외국산 낙지 : 베트남/중국 낙지 수산가공품 : 중국 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산/노르웨이 고등어 수산가공품 : 노르웨이 갈치 : 남아공/세네갈 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 외국산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 외국산 주꾸미 : 베트남/중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산/외국산 방어 : 국내산/외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):737.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.2
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 187.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 1565.7
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):1158.3 Kcal
    탄수화물(g) : 60.1
    단백질(g) : 76.4
    지방(g) : 63.8
    비타민A(R.E) : 160.3
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 1622.4
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):1137.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 56.5
    비타민A(R.E) : 173.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.1
    칼슘(mg) : 958.3
    철분(mg) : 4.1